Set med 5 träningsband Förbättra din träningsrutin med denna uppsättning av fem träningsband, perfekta för uppvärmning, träning och stretching. Dessa band engagerar både ytliga och djupa muskler, vilket gör att du effektivt kan värma upp innan du tränar och genomföra ett komplett träningspass med resultat som är jämförbara med styrketräning. Stretchning efter träning med dessa band är avgörande för att minska skaderisken. Setet innehåller fem motståndsnivåer, med tjockare band som ger högre motstånd. När du utvecklas kan du utmana dig själv med starkare band och spåra din förbättring. Varje band är markerat med punkter från 1 till 5 för att indikera motståndsnivåer. Regelbunden användning av dessa band ger betydande fördelar, som att bibehålla en tonad kropp, minska fett, förbättra flexibiliteten och öka rörelseomfånget. De stöder också andningshälsa, ökar muskeluthålligheten och förbättrar bentätheten, vilket gör dem värdefulla för att bekämpa benskörhet. Dessa band är kompakta och bärbara med ett praktiskt fodral för enkel förvaring och transport, oavsett om du tränar hemma, utomhus eller på språng. Specifikationer: - Material: Latex, polyester, EVA, PP, POM - Bandmått: 30 x 5 cm - Boettmått: 22 x 10 cm - Inställd vikt: 120 g - Förpackad vikt: 170 g Bandtjocklek: - Svart: 1,1 mm - Röd: 0,9 mm - Gul: 0,7 mm - Blå: 0,5 mm - Grön: 0,4 mm Motståndsnivåer: - Svart: 5-20 kg - Röd: 10-15 kg - Gul: 5-10 kg - Blå: 1-5 kg - Grön: 1-3 kg Dessa band är idealiska för både professionella idrottare och fitnessentusiaster som vill förbättra sin fysik. De förbättrar kondition, flexibilitet, muskeluthållighet och elasticitet och är lämpliga för allmän träning, aerobics eller rehabilitering, vilket bidrar till förbättrad bentäthet.